Cursos de meditación online y presenciales

Teoría y práctica de las principales técnicas de meditación

Cursos, sesiones y programas de meditación online y presenciales

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Aprender a meditar

Aprender mindfulness facil

Online

Gratis y en 60 minutos

Aprender tecnicas de meditacion

Personalizado

En fecha y horario a coordinar

Cuando se les dice que tienen una voz en la cabeza que no calla nunca, preguntan, “¿cuál voz?” o la niegan airadamente, obviamente con esa voz, desde quien piensa, desde la mente no observada. A esa voz casi podría considerársela como la entidad que ha tomado posesión de las personas

Eckhart Tolle

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Introducción a la meditación

Basado en ciencia, espiritualidad y desarrollo personal. Enfocado en que luego puedas practicar solo/a

Aprender mindfulness facil

Online

Hacelo desde donde quieras y en el horario que quieras

Aprender tecnicas de meditacion

Presencial

En horario y días a coordinar, puede ser individual o grupal

En la biblioteca:

Guías de meditación y bienestar

Programas y desafíos

Muchas veces sabemos lo que queremos, lo cual es muy importante, pero aún así no lo logramos. El compromiso y la disciplina son esenciales para lograr grandes objetivos. Te invito a comprometerte en un programa o desafío para que puedas avanzar al siguiente nivel en lo que sea que estés buscando