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¿Cómo desarrollar el hábito de la meditación?
Te comparto 7 ideas para que esto sea un camino de ida y lo incorpores a tu vida definitivamente
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Estos son algunos de los beneficios que se dan en el nivel corporal, mental y espiritual gracias a la práctica habitual de la meditación
Algunas veces es un deseo y otras es una necesidad. ¿Cuál es la diferencia?
“Una de las diferencias más grandes entre ricos y pobres es que los primeros están dispuestos a…
Muchas personas quieren saber cuánto tiempo deberián meditar para recibir los beneficios de la meditación. Sin embargo, para responderse eso primero debe definirse qué se quiere exactamente y qué se está dispuesto a hacer
“Mirate en el espejo. Tu relación contigo mismo predice tu relación con el mundo…
“Nunca sacrifiques tu bienestar y tu calidad de vida por ganar más al año o aumentar tu valor neto…
“La disciplina personal es un músculo. Cuanto más se ejercita más se fortalece…
“El momento en el que sentís que ya no podés seguir adelante es una oportunidad excepcional…
“La mejor manera de fortalecer la fuerza de voluntad es ponerse uno mismo intencionadamente en una situación de incomodidad…
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