No existe una tensión espiritual

No estás despierto a lo espiritual porque tienes una gran tensión en el cuerpo y en la mente. Pero si no tuvieras tensión en los reinos físico y mental, automáticamente conocerás la bienaventuranza, la relajación de lo espiritual. Viene a ti; te ha estado esperando.

Toda tu atención está tan absorta por lo físico y lo mental que no queda atención para enfocarla a lo espiritual. Solo si el cuerpo y la mente dejan de estar tensos podrás introducirte en el espíritu, y conocer su gozo.

Lo espiritual nunca está tenso; no puede estarlo. No existe una tensión espiritual; solo tensión corporal y tensión mental.

Osho

Meditación: el arte del éxtasis

Osho-meditacion-el-arte-del-extasis

En el blog:

Cuanto-tiempo-es-recomendable-meditar
General

¿Cuánto tiempo es recomendable meditar?

Muchas personas quieren saber cuánto tiempo deberián meditar para recibir los beneficios de la meditación. Sin embargo, para responderse eso primero debe definirse qué se quiere exactamente y qué se está dispuesto a hacer

Leer más »
Programas y desafíos de meditación

Programas de meditación online

Muchas veces sabemos lo que queremos, lo cual es muy importante, pero aún así no lo logramos. El compromiso y la disciplina son esenciales para lograr grandes objetivos