Pensar en la buena salud en lugar de en la enfermedad
Extracto de “Salud y vitalidad”, libro de Joseph Murphy.
Salud y vitalidad
Poca gente se da cuenta de cuánto depende su salud de la cordura de su pensamiento. De hecho, no puede usted tener pensamientos sobre la enfermedad en su mente sin que éstos se manifiesten en su organismo. La armonía no puede existir en el cuerpo si la enfermedad está presente en la mente.
Nunca debemos afirmar ni repetir nada sobre nuestra salud que no queramos que sea verdad.
Si se sigue diciendo a sí mismo: “soy desdichado y estoy débil y enfermo” o “siempre me siento agotado”, cómo puede esperar convertirse en alguien fuerte y encontrarse bien? La salud y el vigor nunca acudirán a usted si insiste perpetuamente en sus debilidades y siente lástima de sí mismo debido a su mala salud. La salud es integridad, plenitud y compleción. Si habla sobre cualquier otra cosa, eso es lo que obtendrá en lugar de lo comentado.
Una buena salud, usted decide
Imagine que es usted un abogado defendiendo la causa de su salud. Invoque cualquier pequeña prueba que pueda encontrar. No regale el caso a su oponente. En lugar de ello defiéndalo vigorosamente con todas las fuerzas de las que disponga. Se sorprenderá de ver cómo su cuerpo responde a estas afirmaciones llenas de energía.
Pensar en la buena salud en lugar de en la enfermedad podría curar a muchos enfermos, ya que el pensamiento positivo es la mejor panacea del mundo. Mientras conserve un ideal juvenil, vigoroso, lleno de energía y creativo en su mente, su cuerpo responderá generando una salud excelente.
“Imagine que es usted un abogado defendiendo la causa de su salud”.
Reflexión
Tener una buena salud sin los pensamientos apropiados parece imposible. La mente debe entrenarse. Uno debe ser su amo. Estamos acostumbrados a lo contrario. Llevamos toda la vida haciéndolo. Por eso Eckhart Tolle afirma que la mente es un instrumento maravilloso si se utiliza correctamente.
Etiquetas
En la biblioteca:
¿Por qué hacer un programa de meditación?
A diferencia de las cursos y sesiones individuales, un programa de meditación presenta ciertas ventajas a la hora de incorporar definitivamente la meditación cómo hábito
Meditación y estrés (III)
Tercera parte sobre los efectos del estrés y lo que puede hacer la meditación al respecto
3 ventajas de un programa de meditación personalizado
Te comparto tres ventajas que puede tener realizar un programa de meditación personalizado…
¿Cómo desarrollar el hábito de la meditación?
Te comparto 7 ideas para que esto sea un camino de ida y lo incorpores a tu vida definitivamente
Invertir en uno mismo/a
A veces pensamos cómo podríamos invertir cierto dinero. Las opciones típicas son invertir en…
Lo digo y me lo digo
Hace poco escuché las palabras “lo digo y me lo digo”. Me pareció muy interesante, sobre todo en el contexto de una conversación sobre…
¿Por qué es conveniente el acompañamiento de un mentor?
Es ingenuo creer que podemos hacer todo solos/as y no pagar un alto precio por ello. El acompañamiento de un mentor…
La persona que sueña no sabe
“La persona que sueña no sabe que una pesadilla es irreal hasta que despierta. Así también…
Personas tóxicas (III)
Atraemos una persona o experiencia tóxica porque algo dentro nuestro no está equilibrado. Es ingenuo pensar que…
El perdón es necesario para la sanación
“Tienes que perdonar a todos los que te hirieron si quieres disfrutar de una salud y una felicidad…
Los sueños son reales también
En los sueños pasan cosas de todo tipo, inexplicables, raras, horribles, divertidas, agradables, realizadoras, etc. Podemos hablar con nuestros ídolos, con…
Ley de vibración
Como una rueda que gira muy rápido o muy lento, a veces nuestros sentidos nos engañan y parece que algo está quieto pero en realidad…
