Aumentar la felicidad del otro

Extracto del libro “El increíble poder de las emociones” de Esther y Jerry Hicks

Al intentar complacer a los demás estás fomentando la idea distorsionada de que otra persona puede ser responsable de tu felicidad, lo que, a largo plazo, acaba teniendo repercusiones negativas y haciendo infeliz al otro. Podemos decir con toda certeza que cuanto más intentes hacer feliz a otras personas, más infelices son, porque dependen de una conducta ajena a ellas sobre la que no tienen ningún control, en lugar de buscar la armonía en su interior, proceso sobre el que sí tienen control.

Tu única oportunidad de aumentar la felicidad de otro es que tú seas realmente feliz.

Esther y Jerry Hicks

El-increible-poder-de-las-emociones

En el blog:

Quiero-meditar-pero
General

Quiero meditar pero…

Muchas personas saben que meditar les haría muy bien pero no logran hacerlo. En este posteo vamos a ver las excusas o explicaciones más frecuentes y cómo superarlas.

Leer más »
El-secreto-de-Krishnamurti
Extractos

El secreto de Krishnamurti

“J. Krishnamurti, el gran filósofo y maestro espiritual de la India, viajó casi continuamente por el mundo entero durante más de 50 años para tratar de comunicar…

Leer más »
Curso-mindfulness-en-linea-online

Cursos de meditación

En dos formatos distintos (online y presencial), te invito a realizar un curso introductorio de meditación de 5 días 🙂