El poder del pensamiento para promover una salud radiante

Extracto de “El pensamiento y su poder” de Swami Sivananda

El pensamiento y su poder

El cuerpo está internamente relacionado con la mente, es una contraparte de la mente, es una forma flagrante visible de la mente sutil e invisible. Si hay dolor en un diente, en el estómago o en el oído, la mente se ve afectada y deja de pensar correctamente, se agita, inquieta y perturba.

Si hay depresión en la mente, el cuerpo tampoco puede funcionar correctamente. Los dolores que afligen el cuerpo se llaman las enfermedades secundarias, “vyadhi”, mientras que los “vasanas” o deseos que afectan a la mente se denominan enfermedades mentales o primarias, “adhi”.

La salud mental es más importante que la salud física. Si la mente está sana, el cuerpo estará necesariamente sano. Si la mente es pura, si tus pensamientos son puros, estarás libre de todas las enfermedades primarias y secundarias. “Mens sana in corpore sano”, mente sana en cuerpo sano.

Swami Sivananda

En el blog:

programa para mejorar calidad de vida mindfulness meditacion online
Bienestar

Mejorar calidad de vida

¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida aprendiendo ténicas de meditación, yoga y bienestar? ¿Te gustaría dormir mejor y aumentar tu energía?

Leer más »
Coaching de meditacion
General

Coaching de meditación

El coaching de meditación representa una poderosa herramienta para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de prácticas conscientes y saludables

Leer más »
Lo digo y me lo digo
General

Lo digo y me lo digo

Hace poco escuché las palabras “lo digo y me lo digo”. Me pareció muy interesante, sobre todo en el contexto de una conversación sobre…

Leer más »
Clases de meditacion online

Cursos de meditación

En formatos online y presencial, te invito a realizar distintos cursos de meditación en los cuales podrás aprender teoría y práctica de las principales técnicas

¿Por qué aprender a meditar?