Sesiones de meditación personalizadas

La meditación y otras actividades holísticas y terapéuticas son cada vez más populares en el mundo entero. Las sesiones de meditación personalizadas permiten a uno comprometerse con su progreso

Personalizadas

Hechas a medida del objetivo y necesidad de quien las solicita, permiten un progreso más rápido y sirven para erradicar dudas puntuales relacionadas a la manera en que cada uno percibe la meditación

Online y/o presencial

A tu ritmo

Beneficios

Algunos de los beneficios de una sesión de meditación personalizada en comparación con una general son:

  • Adaptación de los conceptos y prácticas
  • Ayuda con la elección de la técnica adecuada
  • Resolución de dudas específicas
  • Permite un progreso más rápido
  • Incrementa el compromiso

En el blog:

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General

¿Cuánto tiempo es recomendable meditar?

Muchas personas quieren saber cuánto tiempo deberián meditar para recibir los beneficios de la meditación. Sin embargo, para responderse eso primero debe definirse qué se quiere exactamente y qué se está dispuesto a hacer

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