Todos los posteos:

En esta sección encontrarás todos los posteos del sitio ordenados por fecha de subida.

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Quiero-meditar-pero

Quiero meditar pero…

Muchas personas saben que meditar les haría muy bien pero no logran hacerlo. En este posteo vamos a ver las excusas o explicaciones más frecuentes y cómo superarlas.

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El-secreto-de-Krishnamurti

El secreto de Krishnamurti

“J. Krishnamurti, el gran filósofo y maestro espiritual de la India, viajó casi continuamente por el mundo entero durante más de 50 años para tratar de comunicar…

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La-ley-de-la-creencia

La ley de la creencia

“La ley de la vida es la ley de la creencia. La creencia puede ser resumida como un pensamiento de tu mente. Según como pienses, sientas…

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Complacer-a-los-demas-esta-bien-o-no

Aumentar la felicidad del otro

“Al intentar complacer a los demás estás fomentando la idea distorsionada de que otra persona puede ser responsable de tu felicidad, lo que, a largo plazo, acaba teniendo repercusiones negativas y haciendo infeliz al otro…”

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Tragedia-o-bendicion

Bendición o tragedia

Es normal que muchas veces ante la dificultad de aceptar lo que no se quiere, uno tienda a autoengañarse. La negación es un mecanismo de defensa que nos separa del abismo que implica una realidad hostil.

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El-poder-del-pensamiento

El poder del pensamiento

El cuerpo está internamente relacionado con la mente, es una contraparte de la mente, es una orma flagrante visible de la mente sutil e invisible…

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Como dormir mejor

Dormir mejor

Muchas personas subestiman la importancia que tiene el sueño sobre la salud y bienestar. En este artículo te comparto información útil para que…

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Meditar-es-una-necesidad---El-precio-de-las-cosas

El precio de las cosas

La palabra precio normalmente se asocia al dinero pero tiene un uso mucho más amplio que es útil para identificar algunas cosas importantes…

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Que-es-mindfulness

¿Qué es mindfulness?

La palabra mindfulness suele usarse para referirse a un tipo de meditación pero ¿es correcto esto? ¿Qué significa mindfulness? ¿Es un tipo de meditación…

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Aprender-a-meditar

¿Cómo aprender a meditar?

¿Cómo aprender a meditar? Muchas personas quieren aprender a meditar pero no saben cómo. Hay muchas formas de hacerlo pero es a veces puede ser difícil identificar la mejor forma de aprender a meditar. En este posteo busco aclarar un poco este dilema en el que se encuentran

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Dormir-es-tu-superpoder-meditacion

Dormir es tu superpoder

Casi todos saben que dormir es importante pero lo que casi nadie sabe es cuán importante es y qué consecuencias implica la deficiencia crónica…

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Rumi El sentido del amor

El sentido del amor

Extracto del libro Poemas de amor de Rumi, edición de Deepak Chopra, en el que nos regala unas palabras sobre el sentido del amor…

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