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Todos los posteos:

En esta sección encontrarás todos los posteos del sitio

¿Qué es la meditación basada en mantras?

mayo 2, 2022

La meditación basada en mantras consiste en la repetición de un mantra por una cantidad determinada de tiempo…

Meditación formal y meditación informal: ¿qué son y cuál es la diferencia?

febrero 28, 2022

Si definimos a la meditación como prestar atención al momento presente entonces puede resultar útil clasificarla en meditación formal e informal. En este posteo…

A pesar del miedo

febrero 26, 2022

“Una de las diferencias más grandes entre ricos y pobres es que los primeros están dispuestos a…

Beneficios comprobados científicamente

febrero 22, 2022

“A partir de las horas, días y semanas iniciales, la meditación genera beneficios. Por una parte…

Meditación, depresión y ansiedad

febrero 22, 2022

“Los hallazgos muestran que la meditación puede disminuir la depresión (sobre todo, la depresión grave), la ansiedad y…

¿Cuánto tiempo es recomendable meditar?

febrero 9, 2022

Muchas personas quieren saber cuánto tiempo deberián meditar para recibir los beneficios de la meditación. Sin embargo, para responderse eso primero debe definirse qué se quiere exactamente y qué se está dispuesto a hacer

Que-es-la-meditacion-anapana---anapanasanti

¿Qué es la meditación Anapana?

febrero 1, 2022

Anapana es una técnica de meditación que consiste en prestar atención a la respiración tal cual es, sin agregar nada, sin hacer otra cosa que eso…

Preguntas frecuentes sobre meditación (I)

enero 15, 2022

La meditación es una práctica y también una manera de vivir que existe desde el comienzo de la humanidad. En este lado del mundo…

Meditación y estrés (I)

enero 14, 2022

El estrés se hace cada vez más famoso, aparece cada vez más en el vocabulario de las personas. Actualmente es protagonista en la vida…

Una respuesta exacta

enero 10, 2022

“La ley de la atracción simplemente proyecta con precisión en un millar de formas una respuesta exacta…

El poder del pensamiento para promover una salud radiante

enero 8, 2022

“El cuerpo está internamente relacionado con la mente, es una contraparte de la…

Hacer-mas-de-lo-que-te-gusta-y-te-hace-bien

Hacer más de lo que te gusta y hace bien

enero 7, 2022

Suena básico pero muchas personas lo olvidan frecuentemente. Conectar con aquello que amamos es esencial para atraer más amor a nuestra vida

Dormir y meditar

enero 6, 2022

Dormir y meditar son dos necesidades del ser humano. Deben realizarse ambas regularmente y con éxito. En caso de privarse de alguno de estos dos hábitos, las consecuencias pueden ser muy negativas.

La primera máxima del millonario

enero 3, 2022

“Mirate en el espejo. Tu relación contigo mismo predice tu relación con el mundo…

Si los malos pensamientos entran en tu mente…

enero 2, 2022

“Si los malos pensamientos entran en tu mente, no utilices tu fuerza de voluntad para conducirlos…

Liberarse, limpiarse y purificarse

enero 1, 2022

“Cuando se desea experimentar un crecimiento exponencial y lograr un rendimiento excepcional, es preciso programar…

¿Quién es Deepak Chopra?

diciembre 24, 2021

Médico y yogui, Deepak Chopra es una persona destacada de la espiritualidad moderna. Sus aportes constantes enriquecen la vida de millones de personas

No existe una tensión espiritual

diciembre 22, 2021

“No estás despierto a lo espiritual porque tienes una gran tensión en el cuerpo y en la mente…

Utiliza el poder del pensamiento

diciembre 21, 2021

“Utiliza el poder del pensamiento. Piensa con rectitud, piensa noblemente. Solo tendrás que pensar y actuar…

Dejar atrás la razón

noviembre 22, 2021

“Conociste todo lo que la razón es capaz de conocer. De repente te encuentras con algo que la razón no puede conocer…

Busca y no lo encontrarás nunca

noviembre 22, 2021

“Busca y no lo encontrarás nunca, pues la auténtica búsqueda, la búsqueda en sí…

Los pensamientos afectan a tu cuerpo

noviembre 21, 2021

“Cada pensamiento, emoción o palabra produce una fuerte vibración en cada célula de tu cuerpo y deja allí una impresión fuerte…

Colecciona experiencias milagrosas

noviembre 21, 2021

“Nunca sacrifiques tu bienestar y tu calidad de vida por ganar más al año o aumentar tu valor neto…

5 verdades científicas de los hábitos excelentes

noviembre 21, 2021

“La disciplina personal es un músculo. Cuanto más se ejercita más se fortalece…

Quiero meditar pero…

noviembre 14, 2021

Muchas personas saben que meditar les haría muy bien pero no logran hacerlo. En este posteo vamos a ver las excusas o explicaciones más frecuentes y cómo superarlas.

Tratar de relajarse es algo absurdo

octubre 24, 2021

“La relajación es básicamente existencial. No puedes relajarte si, existencialmente, tu actitud frente a la vida…

No busques y encontrarás

octubre 24, 2021

“De modo que no te desplaces hacia el futuro. No busques. Solamente está aquí… Y sé”.

Tienen dentro un zoológico interno

octubre 22, 2021

“La cultura del pensamiento es un tema vital. Muy pocas personas conocen este arte o ciencia. Incluso las llamadas personas educadas…

Cuando sientas que no podés continuar

octubre 21, 2021

“El momento en el que sentís que ya no podés seguir adelante es una oportunidad excepcional…

Una vez a la semana dormía en el suelo

octubre 21, 2021

“La mejor manera de fortalecer la fuerza de voluntad es ponerse uno mismo intencionadamente en una situación de incomodidad…

El secreto de Krishnamurti

octubre 14, 2021

“J. Krishnamurti, el gran filósofo y maestro espiritual de la India, viajó casi continuamente por el mundo entero durante más de 50 años para tratar de comunicar…

Sin expectativas

octubre 13, 2021

Dejen las expectativas en la puerta antes de entrar, decía una instructora de meditación…

La ley de la creencia

octubre 13, 2021

“La ley de la vida es la ley de la creencia. La creencia puede ser resumida como un pensamiento de tu mente. Según como pienses, sientas…

“El doctor venda la herida y Dios la cura”

octubre 13, 2021

“Una curación personal es siempre la prueba más convincente de los poderes de nuestro subconsciente…

Principio de correspondencia

octubre 4, 2021

“Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba. Como es afuera es adentro, como es adentro es afuera”.

Pensar y sentir (es un bucle)

octubre 2, 2021

“Al igual que los pensamos son el lenguaje del cerebro, los sentimientos son el lenguaje del cuerpo…”

Aumentar la felicidad del otro

octubre 2, 2021

“Al intentar complacer a los demás estás fomentando la idea distorsionada de que otra persona puede ser responsable de tu felicidad, lo que, a largo plazo, acaba teniendo repercusiones negativas y haciendo infeliz al otro…”

“La conocen los que la perdieron”

septiembre 27, 2021

Hay algunas cosas de la vida que aprendemos a valorar cuando las perdemos. Algunos ejemplos son: la salud, la libertad y la confianza.

¿Es sano esperar que alguien cambie?

septiembre 27, 2021

Yo pienso que no porque eso pone a uno en un estado de expectativas (ansiedad) que implica dejar de aceptar las cosas como son.

Aceptar la verdad puede ser doloroso…y liberador

septiembre 27, 2021

A veces es tentador ver lo que uno quiere y no lo que realmente es. Pensar que la realidad es como nos sirve porque aceptar que es de otra manera implica ciertas emociones desagradables.

Bendición o tragedia

septiembre 27, 2021

Es normal que muchas veces ante la dificultad de aceptar lo que no se quiere, uno tienda a autoengañarse. La negación es un mecanismo de defensa que nos separa del abismo que implica una realidad hostil.

El pensamiento y su poder

septiembre 24, 2021

El cuerpo está internamente relacionado con la mente, es una contraparte de la mente, es una orma flagrante visible de la mente sutil e invisible…

El mayor tesoro

septiembre 23, 2021

Vana se vuelve la existencia cuando no podemos encontrar en ella la felicidad.

Los pensamientos pueden causar desórdenes fisiológicos

Los pensamientos pueden causar desórdenes fisiológicos

septiembre 21, 2021

“Cada cambio en tu pensamiento produce una vibración en tu cuerpo mental…

Deja de maltratar tu grandeza

septiembre 21, 2021

“Es imposible vivir sin fracasar en algo, a menos que vivas con tanto cuidado que termines por no vivir en absoluto..

Dormir mejor

septiembre 13, 2021

Muchas personas subestiman la importancia que tiene el sueño sobre la salud y bienestar. En este artículo te comparto información útil para que…

El precio de las cosas

septiembre 4, 2021

La palabra precio normalmente se asocia al dinero pero tiene un uso mucho más amplio que es útil para identificar algunas cosas importantes…

Que-harias-si-te-quedaran-30-dias-de-vida

¿Qué harías si te quedaran 30 días de vida?

agosto 31, 2021

Esta pregunta invita a una reflexión profunda. La respuesta puede decir mucho sobre cómo es cada persona, cómo está su vida y cuál es su estado de conciencia.