4 cosas que deberías saber sobre la mente humana
La mente humana es una herramienta maravillosa, espectacular, útil y, sobre todo, muy poderosa. Tal vez por esto sea conveniente usarla a nuestro favor y que no nos termine usando ella a nosotros. En este posteo te voy a contar cuatro cosas que me parecen importantes sobre la mente humana.
Índice

Pasado y futuro
La mente está atada al tiempo. Siempre va hacia el pasado o hacia el futuro. Recuerdos e imaginación. Nunca está en el aquí y ahora ya que eso es su propio deceso.
Siempre ocupada
La mente podría estar siempre pensando excepto cuando dormimos, que nos encontramos en otro estado de conciencia. Parece mentira pero si uno no decide sacar la atención de los pensamientos, podría vivir una vida así. Sin dudas esto traería mucho sufrimiento debido al escaso o nulo desarrollo espiritual.
Adictiva
La mente se expresa a través de pensamientos. Pensar es muy adictivo. Podríamos estar haciéndolo todo el día y toda la vida. De hecho, es la peor adicción que se puede tener ya que es la que peores consecuencias trae en todos los niveles.
Meditación
Afortunadamente, podemos no prestarle atención a la mente. Esto significa meditar y es la clave de la existencia humana.
Gobierna tu mente o ella te gobernará a vos
Conclusión
La mente es una herramienta muy poderosa que en tanto la usemos a nuestro favor nos puede ser muy útil cuando la necesitamos. Debe servirnos a nosotros. Si no logramos domarla podemos terminar creando mucho sufrimiento en nuestra vida.
Etiquetas
En la biblioteca:

¿Por qué hacer un programa de meditación?
A diferencia de las cursos y sesiones individuales, un programa de meditación presenta ciertas ventajas a la hora de incorporar definitivamente la meditación cómo hábito

Meditación y estrés (III)
Tercera parte sobre los efectos del estrés y lo que puede hacer la meditación al respecto

3 ventajas de un programa de meditación personalizado
Te comparto tres ventajas que puede tener realizar un programa de meditación personalizado…

¿Cómo desarrollar el hábito de la meditación?
Te comparto 7 ideas para que esto sea un camino de ida y lo incorpores a tu vida definitivamente

Invertir en uno mismo/a
A veces pensamos cómo podríamos invertir cierto dinero. Las opciones típicas son invertir en…

Lo digo y me lo digo
Hace poco escuché las palabras “lo digo y me lo digo”. Me pareció muy interesante, sobre todo en el contexto de una conversación sobre…

¿Por qué es conveniente el acompañamiento de un mentor?
Es ingenuo creer que podemos hacer todo solos/as y no pagar un alto precio por ello. El acompañamiento de un mentor…

Una ventaja clave de un programa de meditación
A la hora de considerar una solución para el estrés y otros problemas de la vida, muchas personas deciden…

La persona que sueña no sabe
“La persona que sueña no sabe que una pesadilla es irreal hasta que despierta. Así también…

Personas tóxicas (III)
Atraemos una persona o experiencia tóxica porque algo dentro nuestro no está equilibrado. Es ingenuo pensar que…

El perdón es necesario para la sanación
“Tienes que perdonar a todos los que te hirieron si quieres disfrutar de una salud y una felicidad…

Los sueños son reales también
En los sueños pasan cosas de todo tipo, inexplicables, raras, horribles, divertidas, agradables, realizadoras, etc. Podemos hablar con nuestros ídolos, con…

Ley de vibración
Como una rueda que gira muy rápido o muy lento, a veces nuestros sentidos nos engañan y parece que algo está quieto pero en realidad…

El perdón es una expresión de amor
“El perdón es una expresión de amor. El perdón libera de ataduras que amargan el alma y enferman el cuerpo…

Meditación y estrés (II)
En línea con el posteo anterior, comparto más información sobre la relación entre la meditación y el estrés
Inicio » 4 cosas que deberías saber sobre la mente humana