El amor es sabio, el odio es tonto
Fragmento de entrevista al filósofo, matemático y escritor Bertrand Arthur William Russell, en el programa Face to Face, entrevistado por John Freeman, quien le…
Definitivamente, anoche fuiste un psicótico
“Definitivamente, anoche fuiste un psicótico. Y eso va a ocurrir de nuevo esta noche. Antes de que rechaces este diagnóstico, permíteme ofrecerte cinco razones…
Dormir es tu superpoder
Casi todos saben que dormir es importante pero lo que casi nadie sabe es cuán importante es y qué consecuencias implica la deficiencia crónica…
Para que su mundo cambie tiene que cambiar usted su mente
“Aquello que grabe en el subconsciente (ya sea bueno o malo) se manifiesta en su vida. Por tanto, empiece a mostrar un respeto sano…
El sentido del amor
Extracto del libro Poemas de amor de Rumi, edición de Deepak Chopra, en el que nos regala unas palabras sobre el sentido del amor…
La entidad que ha tomado posesión de las personas
“La mayoría de las personas continúa identificándose con el torrente incesante de la mente, el pensamiento compulsivo, principalmente repetitivo y banal. No hay un…
No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo
“La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia…
Sesiones de meditación personalizadas
Sesiones de meditación personalizadas La meditación y otras actividades holísticas y terapéuticas son cada vez más populares en el mundo entero. Las sesiones de
Esta respiración te va a volar la cabeza
Te comparto una respiración guiada por el maestro Wim Hof. Dura aproximadamente 11 minutos y se puede hacer muchas veces seguidas. Yo la hice…
El dolor te ahonda y te revela a ti mismo
“El dolor te ahonda y te revela a ti mismo. El dolor no es algo malo. En realidad, creo que el dolor nos llega…
4 cosas que deberías saber sobre la mente humana
La mente humana es una herramienta maravillosa, espectacular, útil y, sobre todo, muy poderosa. Tal vez por esto sea conveniente usarla a nuestro favor…
Pensar en la buena salud en lugar de en la enfermedad
“Imagine que es usted un abogado defendiendo la causa de su salud. Invoque cualquier pequeña prueba que pueda encontrar. No regale el caso a…
¿Cómo hacer para no repetir errores?
Repetir errores del pasado genera mucho sufrimiento en las personas. A veces no nos damos cuenta y caemos una y otra vez en el…
“Solo practica, no lo compliques”
“Esta ceniza que cubre la verdad debe ser removida. Cualquier objeto de meditación que ayude a que esta ceniza aumente no es un objeto..
¿Qué hace a una buena calidad de vida?
Probablemente uno de los conceptos más importantes de esta biblioteca, compone varias actividades y disciplinas que explican la diferencia en la vida de las…
Yo no soy mi mente, mis pensamientos ni mis emociones
“Debido a que todo ser viviente desea siempre ser feliz, sin dolor alguno, y dado que en todos y cada uno de ellos se…
¿Quién es Ramana Maharshi?
Como todos los personajes de esta sección, definirlo es muy desafiante ya que lo limita y si hay alguien que es ilimitado es él.
¿Quién es Wim Hof?
Conocido como The Iceman u “Hombre de Hielo”, Wim Hof es alguien muy difícil de etiquetar o definir. Algunas palabras que pueden servir son…
La peor adicción de todas
Cuando se habla de adicciones, normalmente nos referimos a las drogas comunes como el alcohol, el tabaco, la cocaína, la heroína y demás. Pero…
¿Cuántos pensamientos tenemos por día?
“Los humanos somos seres de costumbres. Tenemos de 60.000 a 70.000 pensamientos diarios, y el 90 por ciento de ellos son exactamente los mismos…
Meditaciones guiadas interesantes (I)
En este posteo voy a comentar algunos beneficios de las meditaciones guiadas y te voy a compartir algunas que me parecieron muy poderosas e interesantes…
¿Qué es y por qué queremos cambiar?
Frecuentemente se habla de cambiar. Muchas veces la gente se pregunta si es posible, y cuán probable, que las personas cambien. ¿Qué significa esto?…
¿Meditar va a resolver o me va a ayudar con mi problema?
Muchas personas llegan al mundo del yoga, de la meditación o de otras disciplinas cercanas porque están atravesando un período o situación de dolor…
La meditación no es un proceso intelectual
“La meditación es una de las cosas más extraordinarias, y si uno no sabe lo que es la meditación, es como un ciego en…
¿Quién es Eckhart Tolle?
Guía espiritual y escritor alemán, residente de Canadá. Eckhart Tolle es un gran filósofo y dos de sus libros más famosos (El poder del…
La mente es un instrumento magnífico si se utiliza correctamente
“La mente es un instrumento magnífico si se utiliza correctamente. Utilizada en forma inadecuada, sin embargo, se vuelve muy destructiva. Para decirlo en forma…
¿Quién es Joe Dispenza?
Nacido el 22 de marzo de 1962 en Estados Unidos, Joe Dispenza estudió bioquímica y es doctor en quiropráctica, además de investigador, conferencista, autor…
¿Por qué meditar?
Porque nos lo pide el alma. Porque hacerlo es muy beneficioso. Porque es necesario para poder llevar adelante la vida que desamos de la…
¿Meditar es lo mismo que hacer yoga?
Esta es una duda frecuente sobre todo en occidente porque se asocia al yoga con lo que en realidad es la práctica de asana…
¿Qué técnicas de meditacion existen y cuál conviene?
En este posteo voy a contarte qué técnicas de meditacion existen y cuál conviene. Veremos cuáles son las técnicas más conocidas y qué criterios…
Frases holísticas
Planta ahora semillas de optimismo y amor, para recoger mañana frutos de alegría y de felicidad
¿Qué es Toroide OM?
Es un proyecto que busca promover el bienestar de las personas a través de contenido y recursos de meditación, yoga y bienestar en general
¿Cómo hacer para no pensar?
Meditación y estrés (I)
El estrés se hace cada vez más famoso. Actualmente es protagonista en la vida de muchas personas. ¿Qué puede hacer la meditación al respecto?
Recursos para aprender a meditar
- ¿Por qué aprender a meditar?
- ¿Cómo aprender a meditar?
- ¿Guía para aprender a meditar
- Quiero meditar pero…
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