Aprender a meditar
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Introducción a la meditación
Curso online o presencial basado en ciencia, espiritualidad y desarrollo personal
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Toroide OM busca promover el bienestar de las personas a través de contenido, clases y cursos de meditación presenciales y online

Blog de meditación y bienestar

Wim Hof
Personajes

¿Quién es Wim Hof?

Conocido como The Iceman u “Hombre de Hielo”, Wim Hof es alguien muy difícil de etiquetar o definir. Algunas palabras que pueden servir son…

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Joe-Dispenza-meditacion
Personajes

¿Quién es Joe Dispenza?

Nacido el 22 de marzo de 1962 en Estados Unidos, Joe Dispenza estudió bioquímica y es doctor en quiropráctica, además de investigador, conferencista, autor…

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Por-que-meditar
General

¿Por qué meditar?

Porque nos lo pide el alma. Porque hacerlo es muy beneficioso. Porque es necesario para poder llevar adelante la vida que desamos de la…

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“Meditar quiere decir poner total atención en algo. No significa huir de la vida. Por el contrario, es una oportunidad para mirar profundamente dentro de nosotros y de la situación en la que nos encontramos”.

Thich Nhat Hanh

Curso de meditacion en carilo

Meditaciones guiadas

Te comparto varias listas de meditaciones guiadas para que puedas hacer en casi cualquier circunstancia.

Clases y cursos de meditación

Cada día se hace más obvio y evidente que el ser humano tiene una necesidad profunda de meditar. Es muy frecuente que esto sea por razones mentales, corporales, espirituales o sociales. Todas las razones son válidas. Mis clases y cursos de meditación están basados en ciencia, espiritualidad y desarrollo personal.

Clases y cursos de meditacion presenciales y online