Hacer más de lo que te gusta y hace bien
Suena básico pero muchas personas lo olvidan frecuentemente. Conectar con aquello que amamos es esencial para atraer más amor a nuestra vida
Dormir y meditar
Dormir y meditar son dos necesidades del ser humano. Deben realizarse ambas regularmente y con éxito. En caso de privarse de alguno de estos dos hábitos, las consecuencias pueden ser muy negativas.
Si los malos pensamientos entran en tu mente…
“Si los malos pensamientos entran en tu mente, no utilices tu fuerza de voluntad para conducirlos…
Liberarse, limpiarse y purificarse
“Cuando se desea experimentar un crecimiento exponencial y lograr un rendimiento excepcional, es preciso programar…
¿Quién es Deepak Chopra?
Médico y yogui, Deepak Chopra es una persona destacada de la espiritualidad moderna. Sus aportes constantes enriquecen la vida de millones de personas
No existe una tensión espiritual
“No estás despierto a lo espiritual porque tienes una gran tensión en el cuerpo y en la mente…
Utiliza el poder del pensamiento
“Utiliza el poder del pensamiento. Piensa con rectitud, piensa noblemente. Solo tendrás que pensar y actuar…
La primera máxima del millonario
“Mirate en el espejo. Tu relación contigo mismo predice tu relación con el mundo…
Dejar atrás la razón
“Conociste todo lo que la razón es capaz de conocer. De repente te encuentras con algo que la razón no puede conocer…
Busca y no lo encontrarás nunca
“Busca y no lo encontrarás nunca, pues la auténtica búsqueda, la búsqueda en sí…
Los pensamientos afectan a tu cuerpo
“Cada pensamiento, emoción o palabra produce una fuerte vibración en cada célula de tu cuerpo y deja allí una impresión fuerte…
Colecciona experiencias milagrosas
“Nunca sacrifiques tu bienestar y tu calidad de vida por ganar más al año o aumentar tu valor neto…
5 verdades científicas de los hábitos excelentes
“La disciplina personal es un músculo. Cuanto más se ejercita más se fortalece…
Quiero meditar pero…
Muchas personas saben que meditar les haría muy bien pero no logran hacerlo. En este posteo vamos a ver las excusas o explicaciones más frecuentes y cómo superarlas.
Tratar de relajarse es algo absurdo
“La relajación es básicamente existencial. No puedes relajarte si, existencialmente, tu actitud frente a la vida…
No busques y encontrarás
“De modo que no te desplaces hacia el futuro. No busques. Solamente está aquí… Y sé”.
Tienen dentro un zoológico interno
“La cultura del pensamiento es un tema vital. Muy pocas personas conocen este arte o ciencia. Incluso las llamadas personas educadas…
Cuando sientas que no podés continuar
“El momento en el que sentís que ya no podés seguir adelante es una oportunidad excepcional…
Una vez a la semana dormía en el suelo
“La mejor manera de fortalecer la fuerza de voluntad es ponerse uno mismo intencionadamente en una situación de incomodidad…
El secreto de Krishnamurti
“J. Krishnamurti, el gran filósofo y maestro espiritual de la India, viajó casi continuamente por el mundo entero durante más de 50 años para tratar de comunicar…
Sin expectativas
Dejen las expectativas en la puerta antes de entrar, decía una instructora de meditación…
La ley de la creencia
“La ley de la vida es la ley de la creencia. La creencia puede ser resumida como un pensamiento de tu mente. Según como pienses, sientas…
“El doctor venda la herida y Dios la cura”
“Una curación personal es siempre la prueba más convincente de los poderes de nuestro subconsciente…
Principio de correspondencia
“Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba. Como es afuera es adentro, como es adentro es afuera”.
Pensar y sentir (es un bucle)
“Al igual que los pensamos son el lenguaje del cerebro, los sentimientos son el lenguaje del cuerpo…”
Aumentar la felicidad del otro
“Al intentar complacer a los demás estás fomentando la idea distorsionada de que otra persona puede ser responsable de tu felicidad, lo que, a largo plazo, acaba teniendo repercusiones negativas y haciendo infeliz al otro…”
“La conocen los que la perdieron”
Hay algunas cosas de la vida que aprendemos a valorar cuando las perdemos. Algunos ejemplos son: la salud, la libertad y la confianza.
¿Es sano esperar que alguien cambie?
Yo pienso que no porque eso pone a uno en un estado de expectativas (ansiedad) que implica dejar de aceptar las cosas como son.
Aceptar la verdad puede ser doloroso…y liberador
A veces es tentador ver lo que uno quiere y no lo que realmente es. Pensar que la realidad es como nos sirve porque aceptar que es de otra manera implica ciertas emociones desagradables.
Bendición o tragedia
Es normal que muchas veces ante la dificultad de aceptar lo que no se quiere, uno tienda a autoengañarse. La negación es un mecanismo de defensa que nos separa del abismo que implica una realidad hostil.
Frases holísticas
Planta ahora semillas de optimismo y amor, para recoger mañana frutos de alegría y de felicidad
¿Qué es Toroide OM?
Es un proyecto que busca promover el bienestar de las personas a través de contenido y recursos de meditación, yoga y bienestar en general
¿Cómo hacer para no pensar?
Meditación y estrés (I)
El estrés se hace cada vez más famoso. Actualmente es protagonista en la vida de muchas personas. ¿Qué puede hacer la meditación al respecto?
Recursos para aprender a meditar
- ¿Por qué aprender a meditar?
- ¿Cómo aprender a meditar?
- ¿Guía para aprender a meditar
- Quiero meditar pero…
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