Tratar de relajarse es absurdo
Extracto de Meditación: el arte del éxtasis. De Osho
No puedes reajarte, solo puedes estar relajado
La relajación es básicamente existencial. No puedes relajarte si, existencialmente, tu actitud frente a la vida es tensa. Entonces, por mucho que intentes relajarte, es imposible. De hecho, tratar de relajarse es algo absurdo, de forma que el mismo esfuerzo impide la relajación. No puedes relajarte; solo puedes estar relajado.
Meditación: el arte del extasis
Osho
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