¿Es sano esperar que alguien cambie?
Yo pienso que no porque eso pone a uno en un estado de expectativas (ansiedad) que implica dejar de aceptar las cosas como son.
Índice
Es posible ¿pero cuán probable?
La probabilidad de que alguien cambie está dada por una variedad de factores imposibles de entender y controlar por otra persona.
Tampoco podría uno saber por cuánto tiempo esa persona va a cambiar, para después volver a ser como antes.
Todos podemos cambiar cuantas veces queramos distintos aspectos de nuestras vidas pero…¿tiene sentido estar esperando que otra persona cambie para que podamos aceptarla?
A veces en esa espera, en esa expectativa, hay un problema profundo de autoestima, que se trata de una persona que no se cree merecedora de algo mejor.
Por favor, no alteres el recorrido de los otros/as
Es difícil ver a alguien que queremos ir corriendo a chocarse con una pared. Es difícil ver a un ser querido tener los hábitos que -se sabe- le hacen mal.
Las personas pueden decidir cambiar porque se han hecho conscientes de algo o porque han tocado fondo. Lamentablemente la mayoría de las veces es lo segundo lo que mejor funciona para producir un cambio verdadero y profundo.
Es importante -y a veces muy difícil- dejar que cada persona tenga su propio recorrido por la vida. Esto puede implicar que alguien pase muy malos momentos, pero podrían ser aún peores si uno interviniese. Lo mejor que uno puede hacer por los demás es su propia realización.
Quizás en un futuro podré tener paz
“Algo debe suceder en mi vida para que yo pueda alcanzar la paz, la felicidad, la realización, etc. Y resiento que no haya sucedido todavía. Quizás con mi resentimiento logre que suceda finalmente. Algo sucedió en el pasado que no debió suceder y lo resiento. Si eso no hubiera sucedido tendría paz ahora. Me está sucediendo algo que no debería sucederme y me está impidiendo tener paz”.
Etiquetas
En el blog:
El sueño: una prioridad esencial para la felicidad y la productividad
Colocar el sueño como una prioridad en nuestros hábitos diarios es fundamental para alcanzar un bienestar óptimo y un rendimiento efectivo.
Dormir bien: fundamental para una buena calidad de vida
El sueño tiene un impacto profundo en nuestra calidad de vida, influenciando desde nuestra salud física hasta nuestro bienestar emocional y mental.
Mejorar calidad de vida
¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida aprendiendo ténicas de meditación, yoga y bienestar? ¿Te gustaría dormir mejor y aumentar tu energía?
Programa de bienestar y meditación
En la búsqueda de un equilibrio interior, la práctica de la meditación se revela como una joya preciosa y única.
Explorando el bienestar a través de la meditación
La meditación no es solo una práctica, sino un viaje hacia el autoconocimiento y la paz interior
Programa personalizado de meditación
En la búsqueda de una vida más plena y saludable, un programa personalizado de meditación emerge como una herramienta poderosa…
Coaching de meditación
El coaching de meditación representa una poderosa herramienta para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de prácticas conscientes y saludables
Beneficios de la meditación con mantras
Al practicar regularmente la meditación con mantras, podemos experimentar transformaciones positivas en nuestra vida
¿Por qué hacer un programa de meditación?
A diferencia de las cursos y sesiones individuales, un programa de meditación presenta ciertas ventajas a la hora de incorporar definitivamente la meditación cómo hábito
Meditación y estrés (III)
Tercera parte sobre los efectos del estrés y lo que puede hacer la meditación al respecto
3 ventajas de un programa de meditación personalizado
Te comparto tres ventajas que puede tener realizar un programa de meditación personalizado…
¿Cómo desarrollar el hábito de la meditación?
Te comparto 7 ideas para que esto sea un camino de ida y lo incorpores a tu vida definitivamente
Invertir en uno mismo/a
A veces pensamos cómo podríamos invertir cierto dinero. Las opciones típicas son invertir en…
Lo digo y me lo digo
Hace poco escuché las palabras “lo digo y me lo digo”. Me pareció muy interesante, sobre todo en el contexto de una conversación sobre…
¿Por qué es conveniente el acompañamiento de un mentor?
Es ingenuo creer que podemos hacer todo solos/as y no pagar un alto precio por ello. El acompañamiento de un mentor…
Cursos de meditación
En dos formatos distintos (online y presencial), te invito a realizar un curso introductorio de meditación de 5 días 🙂
Inicio » ¿Es sano esperar que alguien cambie?