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Meditación y estrés (III)
Tercera parte sobre los efectos del estrés y lo que puede hacer la meditación al respecto
Tercera parte sobre los efectos del estrés y lo que puede hacer la meditación al respecto
En línea con el posteo anterior, comparto más información sobre la relación entre la meditación y el estrés
El estrés se hace cada vez más famoso, aparece cada vez más en el vocabulario de las personas. Actualmente es protagonista en la vida…
En el siglo XXI muchos tomamos conciencia de lo grave que puede esr el estrés en la vida de las personas…
A menudo las personas se enfrentan a altos niveles de estrés que pueden afectar negativamente su calidad de vida y equilibrio entre el trabajo, la salud y las relaciones personales
Aunque el sentido principal de la meditación es espiritual, los efectos positivos en la salud son…
Algunos comentarios en relación a la meditación y el estrés en la vida de las personas
La meditación se trata más de una forma de vivir que de un método antiestrés, aunque sea tan útil también para esto último
La meditación es la herramienta más poderosa que podés incorporar a tu vida
