¿Por qué hacer un programa de meditación?
A diferencia de las cursos y sesiones individuales, un programa de meditación presenta ciertas ventajas a la hora de incorporar definitivamente la meditación cómo hábito.
Índice
Compromiso
Inscribirse en un programa de meditación es un compromiso con uno mismo. Es decir No (con amor) a la vida que no queremos y Sí a la vida que queremos. O sea, es un gran acto de amor propio que sin dudas traerá sus frutos.
Mejor que sesiones aisladas y cursos
Un programa de meditación, a diferencia de las sesiones espontáneas o cursos breves, apunta a crear un hábito. En otras palabras, se busca instalar el hábito de la meditación en tu mente subconsciente. Esto apunta a garantizar que los resultados de la meditación sean perdurables.
La mejor inversión
Un programa de meditación es una inversión en tiempo, dinero y energía que te durará para siempre.
No es algo pasajero ni de poca importancia sino algo completamente relevante que puede potenciarte en todas las áreas de tu vida.
Gran inversión de corto, mediano y largo plazo. ¿Cuánto rinde? Verás tus dividendos en paz, gratitud, calma, felicidad, o sea, más amor en tu vida.
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