Mi madre trató de asustarme
Extracto del libro “Vive sin miedo” de Paramahansa Yogananda
En su autobiografía de un yogui, Paramahansa Yogananda relató la siguiente conversación con su gurú, Swami Sri Yukteswar:
-Guruji, me gustaría escuchar algunos episodios de su niñez.
-Te contaré algunos, cada cual con su moraleja -los ojos de Sri Yukteswar brillaron mientras hacía esta advertencia.
-En cierta ocasión, mi madre trató de asustarme con un espantoso cuento de fantasmas en un cuarto oscuro. Fui inmediatamente allí, y luego le expresé mi desilusión al no encontrar al fantasma. Mi madre no me volvió a repetir ningún cuento de horror.
Moraleja: mira al miedo de frente y cesará de importunarte.
Etiquetas
En el blog:
El sueño: una prioridad esencial para la felicidad y la productividad
Colocar el sueño como una prioridad en nuestros hábitos diarios es fundamental para alcanzar un bienestar óptimo y un rendimiento efectivo.
Dormir bien: fundamental para una buena calidad de vida
El sueño tiene un impacto profundo en nuestra calidad de vida, influenciando desde nuestra salud física hasta nuestro bienestar emocional y mental.
Mejorar calidad de vida
¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida aprendiendo ténicas de meditación, yoga y bienestar? ¿Te gustaría dormir mejor y aumentar tu energía?
Programa de bienestar y meditación
En la búsqueda de un equilibrio interior, la práctica de la meditación se revela como una joya preciosa y única.
Explorando el bienestar a través de la meditación
La meditación no es solo una práctica, sino un viaje hacia el autoconocimiento y la paz interior
Programa personalizado de meditación
En la búsqueda de una vida más plena y saludable, un programa personalizado de meditación emerge como una herramienta poderosa…
Coaching de meditación
El coaching de meditación representa una poderosa herramienta para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de prácticas conscientes y saludables
Beneficios de la meditación con mantras
Al practicar regularmente la meditación con mantras, podemos experimentar transformaciones positivas en nuestra vida
¿Por qué hacer un programa de meditación?
A diferencia de las cursos y sesiones individuales, un programa de meditación presenta ciertas ventajas a la hora de incorporar definitivamente la meditación cómo hábito
Meditación y estrés (III)
Tercera parte sobre los efectos del estrés y lo que puede hacer la meditación al respecto
3 ventajas de un programa de meditación personalizado
Te comparto tres ventajas que puede tener realizar un programa de meditación personalizado…
¿Cómo desarrollar el hábito de la meditación?
Te comparto 7 ideas para que esto sea un camino de ida y lo incorpores a tu vida definitivamente
Invertir en uno mismo/a
A veces pensamos cómo podríamos invertir cierto dinero. Las opciones típicas son invertir en…
Lo digo y me lo digo
Hace poco escuché las palabras “lo digo y me lo digo”. Me pareció muy interesante, sobre todo en el contexto de una conversación sobre…
¿Por qué es conveniente el acompañamiento de un mentor?
Es ingenuo creer que podemos hacer todo solos/as y no pagar un alto precio por ello. El acompañamiento de un mentor…
