Curso de meditación presencial
Curso de meditación introductorio de 5 días práctico y teórico, basado en ciencia, espiritualidad y desarrollo personal
Resumen de la página
Introducción a la meditación
Es un curso de meditación presencial introductorio de 5 días en el cual se comparten los aspectos básicos teóricos y prácticos de la meditación. No requiere experiencia previa y es personalizado
“Sin meditación eres como un ciego en un ciego en un mundo de gran belleza, luz y color”
Krishnamurti
Resumen del curso
Hacer un curso de meditación es una inversión a corto, mediano y largo plazo en uno mismo
Curso introductorio de meditación presencial pensado y adaptado para todo el público
Consultar
El curso dura 5 días de los cuales los primeros cuatro son seguidos y el quinto es una semana después.
Cada clase/sesión dura 2 hs.
Además, requiere al menos 30 minutos extra de meditación en otro momento del día.
La modalidad es presencial. En caso de preferir a distancia (vía Zoom) o mixto, se puede coordinar
¿Por qué aprender meditación?
- Puede mejorar tu calidad de vida ahora y siempre
- Es un gran recurso frente al miedo, estrés, preocupaciones, nerviosismo, ansiedad, depresión y problemas similares
- Promueve tu desarrollo espiritual
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