Sesion de meditacion presencial y online

Sesiones de meditación presenciales y online

Basado en ciencia, espiritualidad y desarrollo personal

Progresá más rápido

Las clases/sesiones de meditación individuales y personalizadas son una manera de comprometerse con el desarrollo personal y espiritual, progresando más rápido y con menos errores o desaciertos que haciéndolo solo/a

Aprender tecnicas de meditacion

¿Cómo son las sesiones?

Mi objetivo es ayudarte a mejorar la calidad de vida a través de técnicas de meditación y bienestar

Las clases/sesiones son individuales y se organizan de acuerdo a la necesidad y objetivo de cada uno/a

Las sesiones son principalmente prácticas, dejando un espacio para el intercambio de ideas y reflexiones al respecto. Más info

Las sesiones pueden ser presenciales u online. En caso de ser online, serán por Zoom y es necesario contar con una buena conexión a internet.

Las clases/sesiones duran 90 minutos

Packs de clases/sesiones

1

Sugerido para despejar dudas, orientación y temas puntuales

4

Ideal para aprender alguna técnica y seguir practicando solo/a

12

Recomendado para quienes quieren desarrollar un nuevo hábito

Comentarios:

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En la biblioteca:

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“Un día te darás cuenta de que no sos tu mente ni tus pensamientos, tampoco tus emociones, tu cuerpo ni tu historia personal”

Cursos de meditación

En varios formatos distintos, te invito a realizar cursos de meditación en los cuales podrás aprender distintas técnicas y los aspectos principales de la teoría. Basado en ciencia, espiritualidad y desarrollo personal; y enfocado en empoderarte para que luego puedas practicar solo/a.

Curso de meditacion online y presencial
Curso-de-meditacion-online-y-presencial

Programas y desafíos

Muchas veces sabemos lo que queremos, lo cual es muy importante, pero aún así no lo logramos. El compromiso y la disciplina son esenciales para lograr grandes objetivos. Te invito a comprometerte en un programa o desafío para que puedas avanzar al siguiente nivel en lo que sea que estés buscando.

“La mente es un instrumento magnífico si se utiliza correctamente”

Eckhart Tolle